Ballade a Vannes
Une petite virée avec ma fille ,au programme ,le marché ,une exposition de peinture ,les boutiques ,Solène ,on avait programmé d'aller a la Citerne et elle était fermé ce samedi
profiter de voir de beaux vieux gréements sur le port de vannes car c'était la semaine du golf ,Plus d'un millier de bateaux se donnent rendez-vous tous les 2 ans pendant la semaine de l'Ascension pour vous offrir un spectacle hors du commun dans l'une des plus belles baies du monde.
les maisons à pans de bois de toutes les couleurs
En se promenant dans la vieille ville
Le port de Vannes rend désormais hommage aux navires de conception ancienne antérieure à 1950 en les accueillant, dans un espace dédié au coeur de la ville
hello MAY
Je vous offre ce joli muguet du jardin de ma maman
Avril s'en est allé ,mais ça été aussi un beau mois d'avril ,on a profité de beaux jours ,de beaucoup plus de Lumière ,
les premiers signes d’une nature qui s’éveille,le lilas qui explose ainsi que la glycine ,de belles ballades autour de la maison
quelques bouquets mais qui ne dure guère longtemps
Autour de la maison ,la Chapelle de Bongarant
Bon mois de mai
Le Palais des marquis de Fronteira Lisbonne
Une belle découverte ,ébloui par ce Palais HORS DU TEMPS
Le domaine est situé à Benfica au nord de Lisbonne ,une bonne manière de s’échapper de la capitale
Ce palais a été construit vers 1670 par Dom João de Mascarenhas
Le Palacio était Initialement destiné à servir de pavillon de chasse au premier marquis de Fronteira. Il est toujours occupé par la même famille ; le 12e marquis de Fronteira vient de décéder fin 2014
Edifice de couleur rouge-cinabre Ensemble architectural élégant rehaussé de multiples panneaux d’azulejos
Le palais et ses jardins évoquent une villa italienne de la Renaissance
Le jardin se termine au sud par un grand bassin appelé le Bassin des Chevaliers.
On y trouve de grands panneaux d’azulejos qui représentent douze chevaliers grandeur nature, et qui seraient les ancêtres de la famille Fronteira.
Au dessus de ces panneaux, se trouve la terrasse des rois. Une galerie à balustrade dont le mur principal, tapissé de carreaux bleus et de pommes de pin cuivrées disposés en croix, abrite dans des niches décorées les bustes en marbre des rois du Portugal.
Le jardin de Vénus ,Le pavillon de fraîcheur
Les Azulejos, stars du palais des Marquis de Fronteira
La terasse des Arts vue du jardin de Vénus.
Ce palais est l’une des plus belles demeures du Portugal et reflète la splendeur du passé. A ne pas manquer
Lisbonne est une capitale pleine de surprises
Revenir enchantée de nos 5 jours a Lisbonne
Lisbonne, ville des poètes, ville de Fado, ville des artistes, des pêcheurs et,ce sont aussi les azulejos, ces fameuses faïences qui colorent la ville, tous simplement, des gens sympathiques!
Un petit résumé en image
Lisbonne vue du miradouro de Santa Luzia
des vues surprenantes sur la ville
le monastère des Hiéronymites ,Cette ville a un charme particulier de par son passé historique
Alfama,Cathédrale Santa Maria Maior,Azulejo ,tramway typique ,la Praça do Comércio,le pont du 25 avril ,Tour de Belém Lx factory ,Pastéis de Belém,Palacio dos Marqueses de Fronteira
Du jaune
une petite virée dans les bois ,comme chaque année des l'arrivé du printemps
✿ la saison des jonquilles ✿
faire une cueillette de jonquilles ,beaucoup de bois autour de la maison
profitons de cette belle saison
ma nouvelle pochette de chez naturellement créative
les paons du château voisin ,désolée pour la qualité de la photo ,prise avec mon portable ,y en a 8 qui se baladent autour
un petit passage avant 1 semaine de congé et direction Lisbonne
Petit a petit on s'approche du Printemps
l
Le soleil se rapproche chaque jour de nous un peu plus chaque jour
évidement tout va mieux
parfumée la maison de daphné
recevoir un bouquet de mimosas
le printemps pointe son nez ,autour de nous de vraies merveilles nous attendent
je me remet dans mes attrapes rêves et créas ,deux expos a venir au printemps
vive le printemps
un petit tour au salon
Vous avez du le remarquer, les tapis▲ berbères▲ ont la côte en ce moment !
ces vrais que nos deux séjours au Maroc m'on beaucoup inspiré ,j'en revais depuis longtemps ,malheureuseument je n'en ai pas ramené dans ma valise
par contre je le voulais grand 3 mètre sur 4 mètre ,on en trouve a la redoute ,Tapis inspiré de l'artisanat▲ berbere▲, un artisanat de caractère et très singulier
▲une touche ethnique dans le salon ▲
▲ce décor ethnique ajoute beaucoup de chaleur à notre intérieur▲
tous mes vœux
Je vous souhaite une excellente année 2017
"Chaque jour est unique, chaque année est une promesse de joies et de découvertes.
Que 2017 soit pour vous une année spéciale, que des milliers de petites joies viennent embellir ta vie."
Et je vous offre mon sourire pour cette nouvelle année
Je finirais par cette citation
Vivre le temps présent
"Vivez, si m'en croyez, n'attendez à demain.
Cueillez dès aujourd'hui les roses de la vie."
Pierre de Ronsard
SOSTRENE GRENE arrive a Nantes
Notre passage pommeraye a refait une restauration et ouverture d'une nouvelle galerie dans ce passage ,flambant neuve . Son nom : Coeur de Nantes. Ca n'a peut-être l'air de rien, mais c'est pourtant une petite révolution pour ce monument historique, jalousement préservé depuis le XIXème siècle.
L'un des emblèmes de la ville de Nantes, le passage Pommeraye a été construit il y a plus de 170 ans
un nouveau passage va naitre ,une galerie commerciale partira de la rue Santeuil pour se greffer au niveau intermédiaire du passage Pommeraye, à l'endroit de l'ancienne galerie d'art Moyon-Avenard.
et la boutique SOSTRENE GRENE a ouvert dans se nouveau passage
Il s’agit de la première boutique de l’enseigne en Loire Atlantique et de la 8ème en France après Aéroville, Versailles, La Défense, Lyon, Strasbourg, Lille et Coquelles.
SOSTRENE GRENE souhaite s’imposer comme la référence de la décoration danoise design, tendance et abordable
Leur boutique de décoration avec des objets pour la maison & les travaux manuels, de la jolie vaisselle, des accessoires féminins…est une vraie mine d’or pour se faire plaisir.. Tout est présenté avec goût dans la plus pure philosophie scandinave, dans des caissettes en bois bruts, des lignes épurées, pour que votre visite soit chaleureuse et agréable.
Capteur de rêves
Ça s'active dans mon atelier ,pour le plaisir cet hiver j'ai décidé de faire trois marchés de Noël ouvert aux particuliers ,une envie de créer une série d'attrappes rêves, déniché des cercles de broderie ,chiné des napperons créer des pièces uniques ,créer des petits qui ravis les enfants
un petit aperçu
ma première exposition ,sous le soleil ,encore beaucoup a améliorer mon stand car pas trop l'habitude
faites de beaux rêves
{ Essaioura 2}
Essaouira une cité au milieu de l'océan
et son port traditionnel du xvIIIesiècle situé juste après les remparts ,ville fortifiée offre fraîcheur et calme
les barques sont elles aussi peintes en bleu
les remparts de la ville, alors appelée Mogador, toujours plus beau d'en haut ,Avec plus de 200 mètres de long, les remparts d’Essaouira, où se trouvent encore de nombreux canons visant la mer, délimitent la mer de la médina d’Essaouira
Le port d'Essaouira est surtout réputé pour la pêche à la sardine
très contente d'avoir fait ce petit détour coté mer ,très rafraîchissant ,un petit air de nos ports bretons
{ Essaioura 1}
Partir a la découverte Essaouira ,découvrir une belle ville entourée de fortifications, son port de pêche, ses mouettes et ses embruns marins, Essaouira a des petits airs de Bretagne.
se poser deux jours dans une nouvelle chambre d'Hote ,Der Kenavo calme absolu de la campagne Essaioura
Arrivé avec un vent qui souffle ,impressionnant cette différence de température ,nous voila dans la ville du vent
La place Moulay el Hassan est la place principale d'Essaouira
le bleu est omniprésent à Essaouira
se ballader dans la médina d’Essaouira , le coeur vivant de la ville apres avoir déguster de bonnes crevettes grillées
petite pause café dans ce café tres coloré
la suite bientôt
Marrakech { 1 }
Un peu fou de partir fin juillet là-bas ,mais tel-ment envie de revoir ce petit coin de paradis que nous avions découvert en février ,cette chambre d'hote
Et franchement contente d'avoir enfin de la chaleur et du soleil ,et on a bien gérer ,on s'est désaltérer et on a bien supporter ,on avait bien sur la piscine et la climatisation mais qu'est ce que c'est agréable de manger le soir sur le toit terrasse ,on frôlait les 40 ça s'est sur mais le jour qu'il a fait 47 ,nous étions parti coté mer découvrir Essaioura 25 degré ,impressionnant 25 degré de moins
se laisser porter par les couleurs, les odeurs, le charme indéniable de Marrakech, cette ville ensorceleuse et fascinante
un jardin en plein coeur de la médina ,un moment de bonheur et de serenite au milieu du brouhaha des souks
Toujours curieuse de découvrir de nouveaux lieux nous avons franchis les portes de ce "jardin secret"
Nous avons rencontré l'architecte. Un homme charmant. Beaucoup de passion et de dévouement pour créer ce jardin
Le Jardin Secret est un écrin de verdure magnifiquement restauré
Quelle quiétude et quelle splendeur
Toi, inconnu pèlerin ,De loin venant Arrête ton chemin Ecoute un moment . Derrière la muraille de la cour Cherche le vert de l'orangerie Les palmiers et la vielle tour Comme un mirage de rêverie . Donc cette porte ouvre Franchis ces trois degrés Et bien étonné découvre La merveille d'un jardin secret .Plongé dans la fraicheur Oublie tout souci et soin Goute ainsi ton bonheur Du Paradis dans un coin . GEORGES DE NOYAR
Japon et océans a l'honneur {festival de la photographie La Gacilly 2016 }
Comme c'est agréable de déambuler dans les ruelles remplies de belles photographies
Un festival engagé dans le développement durable
l’événement artistique entend bien s’enraciner durablement dans le paysage
Plusieurs centaines de clichés grands formats
Les océans sont l’autre grande thématique de cette saison 2016. Pêche industrielle, pollution, dérèglement climatique, risques de disparition d’états insulaires, fonte des glaces, extinction des espèces, travailleurs de la mer, crise des migrants… sont quelques-uns des sujets abordés. Un hommage est rendu à la Dame de la mer
le Japon est à l’honneur
Musée Guimet
Le musée National des Arts Asiatiques, en partenariat avec le Festival Kyotographie, présente deux séries de photos: «La Route du Thé» et «Derniers samouraïs, premières photographies». Certains des tirages proviennent du célèbre Atelier Benrido Collotype de Kyoto, l’un des derniers au monde à pratiquer le procédé du tirage collotype. Ce procédé a été inventé en France il y a 150 ans, croisement entre l’impression et le tirage photographique.
Daesung Lee
Les rivages de la petite île de Ghoramara, située à l’orée du delta du Gange, dans le golfe du Bengale, en Inde, disparaissent un peu plus chaque année suite au réchauffement climatique et à l’élévation du niveau de la mer. Ces trente dernières années, 50% de son territoire ont été grignotés. Selon des experts, Ghoramara sera complètement submergée d’ici vingt-cinq ans. Deux tiers de la population ont dû quitter l’île, ne bénéficiant d’aucune aide financière.Le photographe en rendant hommage à ces habitants espère que ces images entraîneront une prise de conscience sur les effets ravageurs du réchauffement climatique
Tournois de Sumo
Le japon est l’un des pays les plus peuplés au monde. Grand comme la Californie aux Etats-Unis. 127 millions de personnes y vivent, soit 340 habitants au km²
un petit clin d'oeil a ma fille ,
une exposition très intéressante ,la c'est juste un aperçu ,avec le japon on passe du pays des samouraïs et des kimonos,
à la catastrophe nucléaire de Fukushima de 2011 et bcp d'autre sujet
alors si vous passez dans le coin ,La Gacilly est une petite commune du Morbihan (56)
se situant à 15 km de Redon et 60 km de Vannes et de Rennes. Il s’agit d’un joli petit village qui a gardé son charme d’antan
By by juin
Je crois que juin a été encore plus exécrable pour que Mai ,les journées ensoleillées ont été très rare ,
impossible de faire bronzette dans mon hamac ,le soucis que dans un mois on retourne au Maroc
et j'aimerais avoir le teint un peu allé pour ne pas brûlé
si juste le jardin qui est content tout pousse
ce week end direction l'Auvergne pour voir la famille
Quelle est belle notre Bretagne
On s'était donné rendez vous sur la côte d'Emeraude ,plus précisément Dinard ,
un petit coin de paradis
Dinard , une belle station balnéaire ,restée un lieu plein de charme et toujours chic d'où il est agréable de contempler la Rance et Saint-Malo.
rendez vous avec les filles Bretonnes et Nantaises a la plage du Prieuré ,anciennes blogueuses et on se retrouve tous maintenant sur Instagram
Sergine et Isa (Isa et sa déco ) nous avaient préparer un super programme , jolie ballade par une promenade qui longe la mer ,bordée de jardins aux notes méditerranéennes, pour rejoindre le marché de dinard , resto le midi ,boutique , papotage et finir la journée autour d'un verre au tallasso de Dinard
La Côte d'Émeraude tient son nom de la couleur de la mer
le temps s'est maintenu
un détours dans une belle boutique ( l'échapée douce )
une magnifique vu pour clôturer cette magnifique journée entre filles
une amitié fidèle grâce a nos blogues ,je trouve ça géniale ,et toutes les nouvelles connaissances
mille merci et je ne suis pas revenu les mains vides
Merci ,a toutes Isa ,Sergine ,Myriam ,Maryline ,Géraldine ,Laure ,Brigitte ,Gaelle ,Valérie ,Anne so ,Sylvianne
Un petit tour au jardin
De retour d'Auvergne le jardin n'était plus le méme ,attiré par ce parfum ,le lilas avait explosé ainsi que la glycine
le jardin un peu sauvage
l'herbe avait bien poussé ,énormément de travail encore ,j'ai attendu un peu la dernière minute aussi
macramé en corde venant de la boutique de Véro
J'avais envie de prolonger ces beaux jours que nous avons eu avec toutes ces fleurs
Un simple regard posé sur une fleur et voilà une journée remplie de bonheur
Auvergne
Oh que c'est appréciable partir 4 jours ,direction l'Auvergne ,le Donjon Allier pour la communion de ma filleule Yoena
On a séjourné dans un hotel de charme a la Palisse le moulin-marin
magnifique temps pour célébrer la petite communion de ma niéce adorée
ce fut une belle journée en famille
lui confectionner un attrape rêve et pour sa grande soeur
les photos ont été prises avec le plastique d'emballages
une belle parenthèse ,et oui maintenant on reprend le boulot
Zoom sur la tendance du tissage murale
la tendance dite « boho » très présente dans la décoration d’intérieure qu'on commence a voir partout
… c’est simple, on peut tous essayer de faire du tissage ! Et c’est ça qui nous plaît !
inspirée sur printerrest
Ce qu’il faut pour se lancer :
Il faut du matériel : si possible, un métier à tisser, mais on peut s’en fabriquer un soi-même avec du carton ou une planche en bois
c'est ce que j'ai fait ,j'ai pris un cadre en bois de se style la moi j'ai mis des pointes pour tenir la laine
Je vous le montre ,de toute façon mon premier ,bcp imperfection ,j'espère m'amélioré ,le faire plus large ,
j'ai déjà essayé la technique
je vous demande d'etre pas trop sévère
mon tissage apportera une touche ethnique bohème et décalée à ma décoamoi
bonne semaine
Les secrets de conseils de longévité
Aujourd'hui ce n'ais pas moi qui rédige cet article c'est Maya ,
une rédactrice web qui précédemment nous avait fait voyager du coté d'Amsterdam ICI
elle étudie à la Sorbonne et elle est en ce moment à Rome à la Sapienza pour mon Erasmus
Les secrets et conseils de la longévité
Une bonne santé et longévité passe avant tout par une bonne hygiène de vie,
c’est-à-dire, se nourrir correctement, être à l’écoute de son corps et de ses carences.
Très souvent le contenu de nos assiettes reflètent nos problèmes de santé.
En effet, la malbouffe peut causer des tas de soucis. Alors, si on veut vivre centenaires mieux vaut adopter un mode de vie plus sain et équilibré : bien Manger et bien Bouger. L’activité physique liée à une correcte alimentation est donc très importante : « un esprit sain dans un corps sain ».
Puisqu'il peut être difficile de suivre une alimentation à base d’oméga 3, il est possible de combler ses carences en prenant des compléments alimentaires à base d’oméga 3 ( en prenant 2 gélules par jour) qu'on trouve chez des spécialistes comme www.glucosamine.com qui a la particularité d'utiliser pour ses produits de l'huile de marque, pure et de qualité.
Les bienfaits de ce secret sur la longévité sont largement reconnus, voici quelques exemples de leurs effets à ne pas négliger :
*Protection contre la survenue des maladies cardiovasculaires (infarctus du myocarde et angine de poitrine), quel que soit l’âge !
*Protection contre certains cancers en particulier celui du sein chez la femme, de la prostate chez l'homme, et du côlon.
*Réduction du risque de diabète, d’obésité.
*Equilibre du taux de glycémie et du coup bonne pression artérielle.
* Amélioration des douleurs articulaires et du sommeil.
Et surtout ce mode de vie vous aide à lutter efficacement contre le stress, la dépression, l’anxiété en améliorant le processus de vieillissement et la perte d’autonomie.
On reconnait les vertus de l’oméga 3 sur notre santé mais ces acides gras essentiels polyinsaturés ne sont pas fabriqués par le corps humain, il faut donc s’en approvisionner par le biais de l’alimentation tous les jours.
Nos assiettes sont nos meilleurs médicaments, on mange à volonté légumes verts même s’ils possèdent qu’une faible teneur en oméga-3,
mais leur apport n’est pas à négliger : mâche, épinards, laitue, cresson, frisée, cœur de palmier, avocat.
On arrose nos salades d’huiles végétales riches en oméga 3&6 comme huiles de lin, de colza, de canola, de noix, les noix de Grenoble, le soya, ou les graines de lin, de chanvre, de chia. On mange du poissons gras en privilégiant surtout le thon, saumon, anchois, hareng, sardine, maquereau, anguille extrêmement riches en acides gras.
L’huile de foie de morue est également recommandée pour ses apports en acides gras et on se préparer de temps en temps un savoureux petit toast de foie de morue pour booster son énergie.
Les noix surtout, les noisettes, les amandes, les noix de cajou, les pistaches sont de bons apports aussi. Les œufs contiennent naturellement de l’oméga-3. Il faut cependant choisir les œufs des poules nourries avec des graines de lin.
Les oméga 3 ralentissent les effets de la maladie d’Alzheimer, améliorent la mémoire et les fonctions cognitives : C’est la cure de la LONGEVITE !
Les oméga 3 régulent le stress et diminuent la dépression, alors si on est plus zen on vit plus vieux !
Cet article est signé Maya
